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18 janvier 2013 5 18 /01 /janvier /2013 15:05
L'idéogramme chinois Qi (énergie, souffle vital), concept proche du Prana indien ou du Pneuma grec est constitué de 2 notions : la vapeur et le riz... Si la traduction étymologique pourrait être réductrice, l'air et l'alimentation, ne feraient-ils pas partie des clés de notre vitalité?
 
dietetique-chinoiseEn Orient, la diététique occupe une place des plus importantes en médecine puisqu'elle permet de prévenir l'apparition de maladies. Ainsi, les chinois avec une espérance de vie quasiment équivalente à celle des pays occidentaux, dépensent quarante fois moins d'argent pour leur santé... La diététique chinoise est mal connue en France. Pourtant les principes de base peuvent être universellement appliqués, car il se doivent d'être adaptés en fonction du lieu, des saisons, des coutumes, de l'activité des personnes, de leur âge et bien sûr en fonction de leurs éventuels déséqulibres.
 
Liens :
 
"Que votre nourriture soit votre médecine et que votre médecine soit votre nourriture"
Hippocrate, 460-c. 370 av. JC
 
 
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8 janvier 2013 2 08 /01 /janvier /2013 16:09

Carte Voeux Pneuma 2013 copie

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6 décembre 2012 4 06 /12 /décembre /2012 11:48

N'hésitez pas à cliquer pour découvrir des sujets tels que le vieillissement de la population, le sport sur ordonnance ou les bienfaits de l'activité physique pour lutter contre les maladies, etc...

 

Sage-taoiste.jpgTous centenaires : rêve ou cauchemar

France 3 - "Le Monde d'Après" animé par Franz-Olivier Giesbert

 

Malade?... Faites du sport

Le Monde par Moustapha Kessous

 

Le sport sur ordonnance, alternative aux médicaments

Faire du sport pour lutter contre le cancer

Le Monde par Pascale Santi

 

Les bienfaits d'une activité physique (et mentale), ne sont plus a démontrer dans les processus de lutte contre la maladie, de bien vivre et de longévité... Nous ne sommes pas si loin des taoïstes chinois et du yang-sheng ("nourrir la vie")!

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27 novembre 2012 2 27 /11 /novembre /2012 14:12

St-BKC-YS-B.jpg

 

Après une nouvelle intervention en milieu carcéral, Mathieu était invité par Gwendoline Françoise à Caumont l'Eventé (14) à animer une initiation au Yang-Sheng aux pratiquants de Body-Karaté de son club, le Body Karaté Caumont.

25 personnes avaient répondues présentes, et tous ont été des plus attentifs! Photos 

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13 novembre 2012 2 13 /11 /novembre /2012 09:48

IMG 0584 BProfitant de la pause de la Toussaint, Mathieu à rejoins le premier séminaire de la Formation Yang-Sheng qui verra se former sur 3 ans une dizaine de nouveaux instructeurs.

 

Par ailleurs 3 pratiquants granvillais de Yang-Sheng ont pour la première fois eux aussi participés à un stage en Auvergne auprès de Michèle & Christian Ribert : Energie et Méditation!

 

Plus d'infos sur ces stages : Yang-Sheng & Dacheng.

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13 novembre 2012 2 13 /11 /novembre /2012 09:23

    IMG 0577 BUne vingtaine de personnes pratiquent désormais le Yang-Sheng à St Lô le mercredi soir. Mathieu anime 2 cours pour le Judo Club St Lois : un cours de Yang-Sheng de 19h à 20h et un cours Taïsô, plus axés sur la préparation physique.

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6 septembre 2012 4 06 /09 /septembre /2012 09:29

Cette saison Pneuma proposera plusieurs cours hebdomadaires de Yang-Sheng dans la Manche (50). 

P1000087 B 

Pays granvillais :

* mardi - 11h à 12h - Portes des iles - St Pair/Mer

* vendredi - 11h à 12h - Cité des Sports - Granville

St Lô :

* mercredi - 19h à 20h - Dojo Alain Crépieux - St Lô 

 

Plusieurs stages "gestion de la violence et du stress" sont en projets : milieu carcéral, hospitalier, etc...

Pneuma propose toujours des soins corporels yoga-thaï à domicile.

 

Mathieu continue toujours de se former et devrait participer à la Formation Yang-Sheng organisée par Michèle & Christian Ribert et commencera peut être un cursus universitaire (DU) "sport et cancer"...

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6 juin 2012 3 06 /06 /juin /2012 14:18

Retrouvez vite la vidéo de l'émission Allo Docteurs (France 5) consacrée à ce sujet :

http://www.france5.fr/sante/allo-docteurs/emission/2012-06-04

 

Au programme : psychologie, sophrologie, méditation mind fullness, travail sur la respiration, etc...

 

Dossier sur le stress

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4 juin 2012 1 04 /06 /juin /2012 15:02

Aff St Yao Paris 11-12Les 9 et 10 juin - sous la direction Yao Yue

petit fils de Yao ZongZun

 

Ce stage ouvert à tous aura lieu région parisienne

au Gymnase du Lycée "les pierres vives" - 1, rue des Alouettes à Carrière sur Seine (78421)

 

"Les bases de la pratique (zhanzhuang, shili, zoubu) seront présentées en détail et développées jusqu'au travail à deux (dan / shuangtuishou). Les deux aspects de la pratique que sont l'art de santé (yangsheng) et l'art martial (quanxue) seront donc abordés lors de ce stage."

 

Horaires : 9h à 12h et 14h à 17h

Tarifs : 75e sur réservation / 90e sur place et 55e la journée

 

Renseignements et inscriptions auprès de Emmanuel Agletiner par téléphone (06 27 66 73 93) ou sur son blog Wang xiangzhai de quanxue

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5 avril 2012 4 05 /04 /avril /2012 15:58

Découvrez plein d'infos sur le Qi-Gong sur

http://www.qigong-tv.com

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