Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
28 juin 2011 2 28 /06 /juin /2011 17:10

Aff-St-Chok-bis-copie.jpg

Cet été à Granville Pneuma en collaboration avec l'ACC et le Granville Karaté-kaï propose deux stages :

 

* du 18 au 22 juillet

* du 22 au 26 août

 

Au programme : gym douce, renforcement musculaire, yoga-relaxation, yang-sheng qi-gong (et même initiation au massage yoga-thaï pour la semaine d'août).

 

Ces stages seront encadrés par des professeurs diplômés d'état : Jacques Choque, Mathieu Le Moal (et Melaine Lecesne en août).

 

Les cours sont accessibles à la carte (tarifs dégressifs) et auront lieu à la Cité des Sports de Granville.

 

Pour tous renseignements (demandez le programme complet) : mathieu.pneuma@gmail.com

Partager cet article
Repost0
28 juin 2011 2 28 /06 /juin /2011 16:51

IMGP3968.JPG

 

Avec entre 20 et 30 participants à chaque session, le stage "arts internes chinois" avec Christian Ribert fut à nouveau un succès. Au programme Dacheng-Chuan et Yang-Sheng Qi-Gong... Le soleil était au RDV et les stagiaires étaient venus du pays granvillais, mais aussi de St Lô, Caumont l'Eventé, Rennes, Chateaubriand, Brest, Orléans ou Lille ; débutants ou avancés ont pu profiter de ce très bon stage!

Partager cet article
Repost0
19 avril 2011 2 19 /04 /avril /2011 13:59

Aff-01-St-RibertC-10-11-copie.jpgComme déjà annoncé, Christian Ribert, co-fondateur du Centre Calam, revient à Granville. Il animera un stage les 28 et 29 mai 2011. Au programme, Yang Sheng Qi-Gong (technique énergétique) et Dacheng-Chuan (art martial interne). Sa venue la saison dernière avait connu un véritable succès.

 

* Samedi après-midi (15h-18h) : Dacheng-Chuan (niveau débutant).

* Dimanche matin (9h30-12h30) : Yang-Sheng Qi-Gong (accessible à tous!!).

* Dimanche après-midi (15h-18h) : Dacheng-Chuan (tous niveaux).

 

Participation : 30 euros la session (3h), 90 euros stage complet.

 

Pour tous renseignement : mathieu.pneuma@gmail.com

 

Partager cet article
Repost0
19 avril 2011 2 19 /04 /avril /2011 13:35

100_0041-copie-1.JPGNous voici déjà arrivés au printemps, 3e cycle de la saison 2010-11, pour les cours de Yang-Sheng Qi-Gong.

 

Lors de ce cycle, après un rapide réveil corporel, nous poserons corps et esprit en approfondissant la pratique des postures énergétiques (Zhan-Zhuang) ; nous allons donc découvrir les postures en "simple appui". Après avoir stimulé notre énergie naturelle, nous dirigerons cette force au travers des différents "shili" déjà abordés. Nous nous déplacerons ensuite en marche circulaire (Pakua-Pu) que nous pourrons pratiquer en solo ou à deux. Nous terminerons par de petits étirements internes grâce aux différents mouvement des Baduan-jin, les "8 pièces de brocard", travail classique en Qi-Gong.

 

"En réalité, les clés de la préservation de la santé sont simples."

Wang Xiang-Zhaï

Partager cet article
Repost0
14 mars 2011 1 14 /03 /mars /2011 16:20

Stage Yang-Sheng Qi-Gong à Granvilleaffiche qi gong

Animé par Mathieu

 

Dimanche 20 mars 2011

De 10h à 12h30 (pause thé incluse)

 

Lieu : Cap Form Attitude

Rue de la Fontaine Jolie

ZAC du Prétot

50400 - Granville

 

Tarif : 35 euros

Rens. : 06 62 84 31 67 ou 02 50 81 13 79

Partager cet article
Repost0
25 février 2011 5 25 /02 /février /2011 16:43

Si vous surfez un peu sur le web, n'hésitez pas à lire cet article du monde.fr intitulé "le corps retrouvé, quête moderne de l'homme occidental". C'est très bien fait et présente le yoga, la méthode Alexander ou la méthode Feldenkrais... Vous y trouverez aussi un interview de Thierry Jansen, mais aussi de Marie-Claire Reigner (professeur en méthode Alexander et Yoga, que Mathieu a eu l'occasion de croiser au Centre Calam lors de stages de Yang-Sheng Qi-Gong), entre autre.

 

Cliquez ici lemondefr pet

 

 

Allez aussi jeter un oeil au site de Pascal Lemetayer, praticien Feldenkrais, qui viendra sans doute un jour pour un stage organisé par Pneuma :

 

http://www.feldenkrais-pascal.fr/

Partager cet article
Repost0
3 février 2011 4 03 /02 /février /2011 00:55

Flanagan-01

 Déjà quelques RDV sont en vue pour cette nouvelle année (année du lapin pour les chinois) :

 

* un stage (Yang-Sheng Qi-Gong) animé par Mathieu devrait avoir lieu le dimanche 20 mars en matinée dans le pays granvillais.

 

* Christian Ribert (Centre Calam) doit venir pour une série de stages (Yang-Sheng Qi-Gong) dans la région les 28 & 29 mai.

 

* Une nouvelle formation avec Melaine Lecesne (Niveau 1 de massage Yoga-Thaï) est aussi à l'étude pour la fin août 2011.

 

* Sans oublier bien sur les cours hebdomadaires de Pneuma à la Cité des Sports et à l'IFSI (réservé aux étudiants) de Granville, où les interventions en milieu carcéral...

 

Bientôt plus de détails concernant les stages à venir!

Partager cet article
Repost0
6 janvier 2011 4 06 /01 /janvier /2011 11:42

Carte-Voeux-Pneuma-2011-copie.jpg

Partager cet article
Repost0
13 décembre 2010 1 13 /12 /décembre /2010 11:18

100_0034.JPGLe petit groupe granvillais d'une douzaine de personnes, va bientôt rentrer dans le cycle "hiver"  de la saison 2010-11.

 

Lors de ce cycle, et après un petit réveil corporel, nous chercherons a poser corps et esprit au travers des postures énergétiques du Yang-sheng Gi-gong. Petit à petit, nous nous centrerons afin d'accumuler notre énergie naturelle. Nous checherons ensuite à diriger cette force grâce à de nouveaux "shili" avant de les tester en mouvement lors du "Moçabu", la marche attentive. La fin de séance sera toujours consacrée a un travail à deux dans lequel le partenaire nous sert de miroir avant de nous aider au relâchement du corps grâce à de petits exercices au sol.

 

"En réalité, les clés de la préservation de la santé sont simples."

Wang Xiang-Zhaï

Partager cet article
Repost0
4 décembre 2010 6 04 /12 /décembre /2010 00:13

C'est le titre de l'édition du 26 novembre de l'émission "allo docteurs", sur France 5 :

http://www.france5.fr/allo-docteurs/index-fr.php?page=player&id_article=836

Une présentation proche du point de vue qui nous intéresse!

Partager cet article
Repost0