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En construction...

 

Nous sommes tous amenés à subir certaines formes de violence au cours de notre vie. La réaction naturelle de notre organisme est de créer un état de stress afin de faire face aux différentes menaces qui risqueraient de nous affecter. Cela doit nous aider à survivre et surmonter les diffcultés. Mais à long terme les effets sur la santé peuvent être néfastes!

 

La pratique des sports de combat et/ou des "arts martiaux" a ceci de particulier : nous y sommes confrontés à des peurs et réactions institives liées au combat, à la confrontation. C'est peut être une des raisons pour laquelle, depuis déjà longtemps, les activités martiales et pratiques du combat se sont progressivement transformées en voie de développement personnel. Les pratiquants les plus avancés se sont rapidement interessés...

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